0037 言必称公牛 话都带乔丹 (第5/5页)

两次，怎么都完不成。

    折腾半小时，终于达成一次。

    苏洋见状不给休息时间，模拟比赛那种短时间内高强度，又拉着莫布里进行低位背打训练，接球后转身投篮和前转身接后转身投篮，虽然莫布里偏矮，但背打战术加成很大。

    何况库里191都在用。

    背身练完，不给休息，继续球性训练，先是双手运球，横移接交替胯下，然后左手或者右手单侧手运球，同时左手或右手接反弹的网球，训练强大的协调性，提升投篮稳定。

    一个小时训练搞完，莫布里累瘫。

    苏洋略感乐呵，就是要那种效果。

    其他人也按照提前布置训练内容，练得直喘大气，只恨专业训练师不够多。

    “两分钟休息时间到点，现在进行防守轮转补位练习，疲惫状态更容易记住跑位。”

    苏洋大喊催促，“我知道你们可能觉得让托马斯担任中锋不合理，但后面的比赛证明其必要性和重要性，另外两次三连冠的公牛就是在中锋偏弱的情况下采用轮转补位…”

    火箭众球员听麻了。

    这主教练做决定言必称公牛，或者乔丹或者菲尔?杰克逊，差一点也是拉里?伯德。

    想反驳却找不到更好的案例，那TM都是传奇，既然传奇都那么干，还有啥借口？

    “跑起来，跑起来！”

    埃迪?格里芬兴奋地呐喊，非常满意自己的好大哥苏洋已经彻底站稳脚跟。

    火箭众人拖着疲惫的身躯开练。

    同个时间，睡眼惺忪的弗朗西斯看到助教拉里?史密斯发来的禁赛通知，暴跳如雷。

    TNT和ESPN等媒体也收到相同通知。

    禁赛消息快速大面积扩散。豆芽炒肥肠的我在篮坛当大佬