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    关于祛皱。

    无法做到严格的防晒的话，那么日照会损伤原纤维蛋白，然后长皱纹。

    如果去追寻科学依据，最重要的，是像维生素a酸这样处方强度的产品，来抚平细纹淡化老人斑和色素沉淀。强效的产品有时候也可能会带来副作用的，比如刚开始使用时，会有泛红和灼烧感，以及一些刺激的反应。

    想打针立马解决的话，还可以来一针rou毒素。

    可是……

    处方产品一般要找医生开，这个不容易，打针的话不是所有人都想打。

    除了这些以外，日常温和的抗皱护理也是有的，就是市面上的各种抗老的祛皱霜之类的产品，优势是容易买到，劣势是价钱比医用的贵，效果比医用的弱一点。

    在专业领域，比维a酸效果稍弱的是维生素a类产品，这是目前为止，最有效的非处方产品。购买维生素a类产品，建议一开始用低含量的产品，根据皮肤的适应情况，再逐渐累加含量。

    比如先买一种维生素a含量为百分之零点一的产品，再逐渐增加使用量，如果产品没有造成太多的刺激性问题，在使用几个月之后，将含量提升到百分之零点三或者零点五。等到肌肤适应之后，然后将维生素a含量提升到百分之一。

    有没有更简单的？

    有。

    防晒霜加维生素a！

    关于脂肪团。

    脂肪团，橘皮组织，不是病，没必要治疗，减肥就好。

    每天用能燃脂的乳霜涂抹，五周后，脂肪团减少了15%左右。

    每天用刷子刷一刷，五周后，脂肪团减少了26%左右。

    每天加强腿部运动，五周后，脂