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叫做细胞氧化？秦简摇摇头，反正大概能理解是什么意思就够了。

    这种现象, 如果有灵气，那是很好解决的, 可是这里没有, 于是, 秦简为了减少身体内的杂质，只好老老实实的各方面调整了, 其中, 运动就是非常重要的一项。

    做完了各种运动之后, 秦简停下来休息。

    她突然想锻炼一下卧蚕这块rou，其实，几乎每个人都是有卧蚕的, 这东西笑起来有，不笑的时候就没有，说白了吧，不用手术，通过锻炼眼部肌rou就行了。

    秦简记得，以前某个时代，近视的人非常多，往往这些人里面，非常不安分的那种，就是明明近视了，却不戴眼镜，眯着眼睛看的人，几乎都有卧蚕。

    因为眯着眼睛看的时候，无意识的锻炼了眼部的肌rou。

    其实，正式的去锻炼也是非常简单的，快的话五分钟就出卧蚕了，慢的话，一两天也就出来了，唯一要注意的是不要乱折腾，方法要正确就行了，至于乱折腾的意思就是，做的时候，别乱皱眉头之类的会引发皱纹的行为。

    做出拍照时的v手势，一边按住眼头一边按住同一只眼睛的眼尾，然后眼睛下面的rou向上挤就行了，就是这么简单。

    开始不熟练，多做几次就知道了。

    等更熟练了，完全不用手，自己就能眯起来。

    简单的说，就是像近视眼没戴眼睛看不清那样，控制着下眼睑的rou往上挤。

    原理是锻炼长肌rou，长肌rou了，就肿起来了，天然持久。

    等做完了，秦简这才收起玩心，退出了房间。

    可是她才退出来，就发现不得了了，下意识的伸手点了点，个、十、百、千、万