第六十七章 先天 上 (第4/6页)

降了。

    心窝处的内气团也开始缓缓稳固下来，似乎有一丝丝的清凉气息从胃部弥散开，如同蛛网一般不断将不稳定的内气团裹上一层又一层。

    “果然有效果！”林新心头一定，赶紧取出巧克力豆倒出来和水服下一些。

    炼气期之前的内气，其实都是从各种食物消化得来的后天精气，没有食物就没有内气，所以吃的东西必须要精致，容易消化，还要富含营养和能量。巧克力豆就是宗门特制的东西。

    林新翻找出小归元诀的册子，上边纪录这关于第四层的细节描写。

    ‘后天转先天，先以后天之精气不断提升量，积累到一定程度，无法再增，身体在大量内气烘焙染化下，产生内压，再按照阳极阴生的道理，以小归元法在正午时分宁心静气，采取自然而然凝聚出来的一丝先天之气。’

    册子上纪录得很详细通俗。

    小归元法也是小归元诀上纪录的一套用来专门捕捉先天之气的法决，需要配合精气神的三者同时调动。

    册子上说先天之气形成时间极短，出现得快，消失也快，前后不会超过一个眨眼。机会一旦错过一次，就得等待下一次出现，采集先天之气积蓄于下丹田，也就是小腹，可以重新激发人体生长发育能力。有延年益寿功效。

    “原来先天之气是需要每天采集的....一次出现一丝，捕捉成功后，日积月累....”

    林新翻了翻后面的内容，先天四层到九层大圆满，果然又是一个不断采集先天之气，然后以其改造自身