第二百章 奖励一下 (第2/9页)

了明确的结论，异能者确实比普通人的效果好，可能是和双方的精气强度有关。

    如此精气的增长量让李明心中更有激情修炼，中午饭好好的吃完之后，他简单的去查看了一下各方的动静，从学校搬来的那些人生活安排的都还不错，也就放下了心。

    随后就回到楼顶，深呼吸一口气开始第一次修炼【易筋经】

    【易筋经】身为秘传的锻筋功夫，其功效可以说全在筋骨之上，效用非凡，重要性也是不言而喻。

    先将筋拉伸运动至疲惫，有一种肌rou有力，但是筋却使不上劲的感觉，这就证明功夫修炼到位了，接着再配合秘药沿着各条筋络行走的地方吐沫，再吞服内服药物，就能让全身的筋越来越有力，强壮。

    筋骨不分离，这个过程也是对骨头的锻炼，久而久之功法圆满一身的筋骨堪比牛筋虎骨，便是大成了。

    当然，李明现在的筋骨就算是没有经过开发也比传统意义上的牛筋虎骨更强，这个标准只是一个说法，意义着对自身的筋骨开发锻炼到了极限。

    李定国传给李明的也有各个阶段要准备的秘药，但是现在以前的药材对李明现在的筋骨根本起不到锻炼开发的作用，所以他干脆舍弃了药用，只是不断的磨练功法。

    反正，等到各个层次突破，他的面板会自动吸收天地能量，同时也会促使他吸收营养物质，自动通过营养特定转换补充达到秘药促进能达到的效果。

    这一点，在李定国还没走，体会他身体状态的时候就是已经感受过了的，所以李明并不担心秘药上的事情。

    “易筋经虽然效果出奇，但是也只能锻炼到几条重要的大