再证巅峰_第214章 法酒,三星桩 首页

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   第214章 法酒,三星桩 (第4/5页)

转移话题顺带撵人。

    “我能练功了?”千代兴奋不已,一躺两天,她觉得自己都快生锈了。

    “下盘功夫,不碍事。”他摸摸妹纸脑袋,“活动活动下身就行,上身别动。大仙儿你正常热身,再打套小念头。”

    “好的。”

    ……

    三星桩,又名三角脚樁,是练习腿法的辅助器具。

    底盘形制有圆形也有三角形,为避免练习时被踢翻,采用圆形的居多,底盘上三根木桩呈等边三角形排列,高不过膝。

    高脚咏春则是嵌入地下的三根柱子,与人同高。

    秦百万不差钱儿,家里高低都有,不过考虑到姑娘们下盘不稳、而且子鱼也劝他先练低脚咏春,因此家里的三根柱子暂时闲置。

    “我先练一遍,你们看好。”

    说罢,老秦扎起二字钳羊马,先是左进马踩在底盘上,正对一根木桩、左右斜侧各有一根,继而提右腿、出左濞脚,脚不落地、借左侧木桩的反震转右切脚,最后直撑腿,蹬在正对面的木桩的,小姑娘就会牢牢记住——至于学霸meimei,过目不忘、过耳不忘是本能,想忘都忘不掉。

    要不然也不至于最近才走出当时的阴影。

    单腿支撑、还不能伸直,即使两条腿轮流受罪,半小时过去也难免香汗淋漓、气喘吁吁,老秦担心她旧伤复发,便换程仙儿上场。

    这姑娘不在乎结果,最大的乐趣反而是过程。

    在她的世界里,绝大多数的问题都像微积分一样简单,找出基础数据,随便拿公式一套,答案不用计算就会在脑海中出现。

    唯独习武。

    明明记住了全部
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