第112章 营养学 武术 以及醋坛子 (第2/7页)

胸rou最好不要油炸。”

    “为什么？书上说运动员应该多补充维生素、而rou类可以选择鸡胸rou和牛rou啊。”小姑娘求知欲旺盛，并且很希望自己能分担一些家务。

    “难怪你jiejie说晚餐味道非常棒。”

    担心meimei又胡思乱想，他将包裹着面包屑的油炸鸡柳放入口中，眯起眼睛享受着味蕾传来的久违的香味，并解释道：

    “选择牛rou和鸡胸rou，是因为它们脂肪含量低、肌rou纤维占比高，植物油也包含脂肪，油炸之后鸡胸rou就失去了低脂肪的意义。”

    久米千代不停点头，把哥哥的话记在心里，没说油炸鸡胸rou是阿曼达jiejie的主意——大姑娘馋这个很久了，小姑娘一问想吃什么就急吼吼的点了这道菜。

    “不过这菜倒是很适合给你吃。来，张嘴，说「啊」~”老秦哄孩子似的夹起一块送到meimei嘴边、看着她吃下，这才满意的笑道：

    “你正是长身体的时候、现在又跟我练拳，得多补充热量才行。你和我不一样，我都是调养好身体之后才开始学功夫的，你连之前的亏空都没补回来。”

    说到这里，脑海中忽然灵光一闪、又消失不见，他顾不得其他，本能的吞咽着眼前的饭菜，忽略了女孩儿羞涩的表情。

    吃饱喝足，这货跟大爷似的在客厅与餐厅间踱步，看着小千代收拾桌子、刷洗碗筷，没办法，这是她不可逾越的底限，一抢就哭。

    “其实道理是相通的，”

    他似有所得，边说边整理着脑海中刚刚掠过的一丝灵感：

    “就像学习武术，初学者就像营养不良的人，虽然总有不完美的地方，但进步的速度rou眼可见，你调养一周，身体是不是好了很多？”

    最后的反问