第245章 学习乾坤一击 (第3/6页)

，你就可以把这套乾坤一击融合到你的拳法里，然后把全身的真气汇聚到你的拳头上，对敌时能发挥出平常拳头的五倍威力。

    你大师兄的家族是有名的刀客，所有他家的老祖才会把这乾坤一击融入到刀法里。

    其实也很简单，跟我刚才说的一样，只要把全身的真气汇聚到拿刀的那只手上，然后在把真气转去刀里面，事情的经过就是这样。

    所以现在的人只知道乾坤一击是一本刀谱，其实不是，就是一种功法，一种用聚集真气到某一个点，然后爆发出真气的全部威力，现在的人都被你大师兄家给误解了。

    好了，现在说这些也没用了，你两先坐下，为师教你两怎么灵活的使用全身的真气。

    说真陈韬跟二师兄何飞都坐了下来。

    云游道人跟二人说道:“第一就是控制意念，然后是首先将练功条件准备好，即缩小视野，注意鼻尖少时，闭目内视心窝部，耳听呼气，意念随呼气趋向心窝部，吸气时顺其自然。”

    意息相随，呼气时再向下延伸，一步一步自然地向小腹(丹田)推进，感觉身体就像一个大风箱一样往复运动。

    练习一段时间后，呼气时会感到一股热流送入丹田。

    小腹汩汩作响，肠蠕动增强，矢气增多，这是胃肠功能增强的表现。

    以意引气由心窝至下丹田时，用意要慢，慢慢将热气引向丹田，不可cao之过急，以免发生不适。

    这就是作用真气的全部过程，你两尝试着听我刚才说的话作用一下，有哪里不懂的随时问我。