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   炖菜也比用陶锅快许多，味道也好。

    再加上，墨者学院也研究出了豆油。

    豆油是素油类，跟菜油一样，比荤油好在不凝结，菜放凉了吃也不会腻口。

    御膳房第一次上来的炒菜，就是素炒空心菜，第二道是炒rou片，配的楚米饭。

    不过可能是怕俩人不习惯吃炒菜，随后又上了一道酱炖牛rou，是炖菜。

    李季阳终于在到了战国时代十多年之后，吃到了炒菜！

    嘴里吃着素炒空心菜，简直快要泪流满面了有没有！

    李季阳的表情逗笑了羸政：“好好吃饭，不许作怪。”

    “太好吃了嘛！ ”李季阳给他夹菜：“你也吃，多吃，炒菜啊！好多年没吃过了。

    “你在你师父身边的时候，就吃炒菜？ ”羸政对李季阳的过往知之甚少，一些生活

    习惯他更不知道。

    “是啊！”李季阳咽下嘴里的炒菜：“师父不能吃油太大的东西，也不能多吃甜食

    他的几位导师，有的是血压高，不能吃诸如牛羊rou之类大补的rou类。

    有的是血糖高，虽然不至于打胰岛素那么严重，但是糖类也不能多吃。

    有的导师是血脂高，明明很精瘦的样子却血脂偏高，真是让李季阳不解。

    就算是没有这三高四高的，也有一些别的毛病，常年的勘探考古，很多导师都有关

    节炎，风湿病。

    所以他们在外的时候，吃