第907章 锻体术 (第4/6页)


    有人硬着头皮问道，他们平常在训练之前也都会先热身，但一般都只跑十圈，陈不凡一次性就提高了一倍，这跨度实在是有点太大了。

    “多？再多说一句，加十圈。”陈不凡没有解释什么，淡淡道。

    众人面面相觑，无奈苦笑，也不管违抗陈不凡的话，咬咬牙，开始跑了起来。

    在陈不凡眼中，二十圈的确已经算是很少了，要知道，天龙成员每天训练前都是至少跑四十圈，但因为狼牙成员实力较弱，他才减少了足足一半。

    这已经算是很仁慈了。

    “不知道陈教官准备怎么训练他们？”

    韩磊来到陈不凡身边，语气恭敬的问道，经过刚才的失败，他对陈不凡也算是彻底服气了，完全没有了之前的高傲。

    陈不凡淡淡一笑，将之前准备好的那份锻体术交给韩磊，道：“麻烦韩副教，去把这份锻体术复印下来，分别发到每位成员手中。”

    “锻体术？”

    韩磊微微疑惑，看了看纸上的内容，更是一脸不解，他在军中训练多年，对这上面的招式极为陌生，从未见过。

    按理说，每位教官的教学内容虽然都有所不同，但大致上却是相似的，都有着相似之处。

    但陈不凡的这套招式，却闻所未闻见所未见。

    “陈教官，这套招式我从来没有接触过，让成员们来学习这个，会不会有风险？”韩磊有些担忧的道。

    陈不凡倒是能够理解韩磊的想法，但并未解释什么，摇摇头，道：“按我说的做便是，出了问题我会负责。”