重生之时代先锋_第一千六百一十二章 冉菲菲日常 首页

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   第一千六百一十二章 冉菲菲日常 (第1/6页)

    “你好像也不经常做护肤啊,皮肤怎么还那么好?而且面色红润,精神头也比我强多了。”爱阅小说app阅读完整内容

    燕京一处高级的SPA中心,俞飞鸿和冉菲菲并排趴在按摩床上,女按摩师正在给她们做背部按摩。

    “可能是我没心没肺烦心的事情不多吧?不像你每天生活压力那么大。”冉菲菲笑着说道。

    “你管理着那么大一家餐饮企业,好像比我还忙好吧?”俞飞鸿翻了个白眼。

    “最近好像是经常加班,脸上皱纹都多了。”冉菲菲不禁摸了摸自己的脸。

    “行了,行了,别臭美了。说你胖你还喘上了,知道有一个算一个同龄中你的皮肤和气色是最好的,真是的。”

    “好了不逗你。”冉菲菲笑着说道,“经常做运动,比如说我就经常做瑜伽通经活络。还有就是对身体要调养。

    比如说经常去找老中医看看,没病就调养一下身体,让五脏更健康和谐,气色自然就好了。

    我有认识的老中医,有空带你去看看。比如说一些脾胃不调什么的,其实认真算起来不是什么大病。但会影响胃口、消化、睡眠等等,进一步就影响气色和精神了。”

    “你这么一说还真是,我就是消化不好,很多时候不吃东西饿,东西吃多了就消化不良。半夜睡着睡着就醒了,怎么也睡不好。”俞飞鸿不禁点了点头。

    “这不就是了,你要是有充足高质量的睡眠,第二天一起床就精神奕奕的,气色肯定好不是?

    其实按摩归按摩,自己的锻炼和调养也要跟上。不然光按摩就
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