第一千二百五十四章 我选择躺下 (第2/4页)

下午三点之后在起来，这样在她看来，作为成年人，每天保证七个小时以上的睡眠就可以了。

    对浅浅的解释，林凡一脸看白痴的样子，无语的摇头笑了起来。

    “你在鄙视我？”，浅浅蹙眉不已眯着眼睛道。

    “果然聪明！这样的表情竟然看懂了！”，林凡满脸笑意的表扬道。

    听到林凡的话语，浅浅气的左手开始颤抖不已，很想一刀直接从进入，让这个敢鄙视自己的家伙从此变成姐妹。

    可是，想想还是忍住了。

    “白天的睡眠和晚上的睡眠是截然不同的，不然的话，老祖宗为什么会不养成晚上工作，白天睡觉的习惯呢？”

    “当然了，晚上也是有很多人工作的，比如在床上！”，林凡不由得坏笑道：“不过这可能算是紧张，只能算是刺激！”

    在感受到浅浅的忍受达到顶点后，林凡停止了玩笑，正色道：“天地有阴阳，阴阳分为五行！肾脏五行属水，熬夜伤津。会引起肾阴被伤，导致虚火上炎！虚火发炎后，直接通达脑神经，这也是你造成头疼的原因。”

    “还有晚上11点至1点是子时，此时是胆经值班的时候，如果这个时候还不休息，那么会对胆脏造成很大的伤害。晚上1点至3点是丑时，此时是人体排毒的一个重要时辰。”

    “此刻你的身体虽然看上去很健康，但是堆积了很多毒素，如果不排毒的话，早晚会引发你的内分泌失调，甚至会提前衰老进入更年期，这都是很有可能！”，林凡并没有吓