第1018章 练习 (第1/4页)

    “砰砰砰……”

    安渊双手运球，将篮球放在球框中，随后又将两个大球框拉到三分线外。

    “多少个了？”坐在场边的翟扬问道。

    “两个底角，各差200个。”安渊有气无力的说道。

    手感，对于篮球的运动员来说，非常重要。

    有些人就是有一手不错的三分球，而另一部分人，虽然经过了一定量的训练，但三分的感觉依旧很差。

    如果没有三分篮，还想成为三分手，这就要大量的三分练习。

    通常来说，三分线上有5个投篮点，一个是顶弧，两个斜45°，还有两个底角。

    安渊已经各完成600次投篮，还剩下400个，翟扬见安渊汗流浃背，便让他先休息片刻，同时递来了运动饮料。

    安渊轻喝一口，又放在了桌子上。

    “老师，三分的命运率很低，为什么还要练习三分？”安渊盘坐在地板上，不停喘气。

    “这是你的武器，如果你能在比赛中有35%以上的三分命中率，任谁都不敢小觑你，这一点，你要清楚。而且，这也是对你的健康负责。”

    “诶？”安渊一愣，有些不解。

    “对篮球运动员而言，受伤是不可避免的，但有些是小伤，有些是打伤，特别是跟腱或者韧带撕裂，甚至会对运动员的健康造成不可逆转的伤害，而就算不是这样的大病，也要小心，它会影响运动员现在现场的表现，像《slam dunk》的前几话，穆刚宪在落脚时，踩在对方球员的脚上，让他的脚崴了