我用巨星系统练花滑 第122节 (第7/8页)

二天的训练能够完成。

    不过黎楠的这个特殊也引起了教练组的关注。

    “不是，这种训练单，他坚持了几天了？”江教练拿着黎楠的训练单百思不得其解，“已经有一周多了吧？他居然还能坚持下去？”

    黎楠的教练组给黎楠定制训练菜单的时候，是有考虑过黎楠的承受能力的，最开始定下的这个菜单几乎是踩着黎楠的极限定制的，按照教练组的估算，黎楠最多坚持个三天就得歇菜，就算是运动员这种玩命地练习也受不住啊！

    他们原先想着，等黎楠表现出承受不住的时候，他们再将训练计划适量减少一点，让黎楠能够更快地适应新的训练菜单。

    但黎楠可好了，极限的训练菜单坚持了一周多，前一天再累，睡一觉第二天都是精神奕奕的。

    这小子怎么回事？还挺难杀的是吧？

    第114章

    任凭教练组想破脑袋也想不出，为什么黎楠睡一觉能恢复的这么好。

    “已经带黎楠去做过检查了，这几天的训练不会造成太大负担，在他可以承受的范围内。”丁建国面色也有些古怪，见所有人百思不得其解的模样，忍不住开口问：“怎么了，黎楠现在还年轻，新陈代谢快，睡一觉恢复精神不是很正常吗？”

    江教练白了他一眼，“现在是能看出来你只带过黎楠这一个亲传学生了。”

    有人给丁建国解释：“就算是运动员，在大量训练后肌rou中也会堆积乳酸的，需要配合休息以及一些缓解手段来消除的，黎楠现在这个训练量是他的极限，按道理是要配合着休息来完成的，而且高强度训练也会造成精力消耗，一天两天